주간 운동일지]24.6.24. - 6.30.
2025.01.31
6.24.월 Rest ㅂㄷㅂㄷ 6.25.화 Run 보강운동 조깅 15min 햄스트링 스윙 좌/우(90sec) - 200m 질주(트레...
출처
https://blog.naver.com/work_hard_juny/223495708323
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