주간 운동일지]24.12.2. - 12.8.
2025.01.31
12.2.월 러닝 보강운동 햄스트링 스윙 좌/우(50sec_지지) + 200m 질주(트레드밀) 햄스트링 스윙 좌/우(70se...
출처
https://blog.naver.com/work_hard_juny/223686539576
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