주간 운동일지]25.1.13. - 1.19.
2025.01.31
1.13.월 Run treadmill (30min) 러닝 보강운동 햄스트링 스윙 좌/우(50sec_지지) + 200m 질주(트레드밀) ...
출처
https://blog.naver.com/work_hard_juny/223730730162
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