2025.02.01
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마음의 기술 - 신경 쓰지 않으려고 할수록 신경 쓰인다.
지금부터 코끼리를 생각하지 마세요. 위의 글을 읽고 코끼리를 생각하지 않은 사람은 없을 것이다. 불쾌한 ...
부업, 취업, 창업 (세탁기, 에어컨 분해 청소)
부업, 취업, 창업에 관심이 있으신가요? 서울에서 교육 허가 인증을 받은 믿을 수 있는 가전제품 분해 청소...
'마음의 기술' 안-엘렌 클레르, 뱅상 트리부
안녕하세요 #아트페인트 최이사입니다. 2025년 첫 책으로 읽으려고 아끼고 보관하던 책을 꺼냈습니다. 바로...
250109 마음의 기술 03
의사결정을 앞두고 끝도 없이 미루고 싶어질 때 사용할 수 있는 방법들. 올해 새로 시작하는 미션에 대한 ...
250108 마음의 기술 02
자신의 경계를 지키기위해 자기 주장하기. 그리고 거절할 때 딱히 이유를 제시하지 않아도 마음 편히 느끼...
[Book Review]마음의 기술: 뇌과학과 심리학의 만남
《마음의 기술》은 우리의 감정, 행동, 생각을 이해하고 조절하는 방법을 알려주는 책입니다. 신경과학자이...
마음의 기술 서평 | 안-엘렌 클레르, 뱅상 트리부 | 2025년 #3
2025년 세 번째 서평. 2026년이 되기 전까지 총 50편의 서평을 작성하고자 한다. 본론에 앞서, 내 전공은 ...
250107 마음의 기술 01
<마음의 기술> 재독 시작. 오늘 새벽 출근 버스를 기다리며 빠른 속도로 달리는 차들을 바라보며 그...
마음의 기술 9편. 무조건 이기는 자기주장 방법
안녕하세요 폴리매스약사입니다. 마음의 기술에 자기주장 하는 법 공유합니다. 살다보면 자기주장을 해야 ...
[마음의 기술] "방치된 쓰레기봉투" 이론
벽을 쌓을 때 처음에 1cm가 어긋나면 끝에서는 1m 이상 차이가 난다고 한다. 마찬가지고 오늘 해야 될 일을...