2025.02.01
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잠실 롯데몰 팝업스토어, 더코트 방문후기
오랜만에 테니스라이프를 살짝 즐기고 왔습니다. 어제는 중고 라켓 두 자루를 택배 포장을 해두었고, 토요...
5월 스쿼시완료, 고양체육관 스쿼시장 일일입장
4달만에 오랜만에 스쿼시로 일요일을 마무리 했어요!!! 개인적으로 매달 한 번씩 꼭 방문하는 #고양체육관...
배드민턴 자가스트링, 요넥스아크세이버7프로
스트링머신에 오랜만에 배드민턴 라켓을 세팅했어요~!!! 오늘 작업한 라켓은 #요넥스아크세이버7프로 라켓...
마곡 엠밸리9단지 애완용품점, 개밥파는고양이
요즘 무인판매점이 다양한 장르로 늘어나는 흐름을 보이고 있습니다. 무인이 늘어나는 만큼 그에 대한 취약...
오랜만의 배드민턴레슨, TK배드민턴아레나
나에게 배드민턴 선생님 아니, 師 는 두 명의 코치님이 계셨습니다. 두 분이 저에게 주는 의미는 조금 다르...
나는 나를 얼마나 알고 있을까? 나를 이해하고 삶을 개선하는 방법. - 마음의 기술
"심리 교육의 목적은 무슨일이 일어나고 있는지 무엇이 반응을 일으키는지, 더 나은 결과를 위해 이 ...
마음의 기술/ 뇌가 바뀌어야 내가 바뀌고 인생이 바뀐다
씽큐베이션 18기의 첫번째 도서 "마음의 기술' 신박사님이 대국민 필독서라고 말씀하시는데는 다...
< 마음의 기술 > 안-엘렌 클레르, 뱅상트리부, 상상스퀘어, 책 필사하기
안녕하세요. 브레인피드백 연구소의 터닝뽀인터 입니다. 오늘은 안-엘렌 클레르와 뱅상 트리부의 < 마음...
250110 마음의 기술 04
뇌 학습을 간단히 표현하자면 '피하면 심각해진다. 맞서면 대수롭지 않다.'라고 정리할 수 있다....
마음의 기술 - 신경 쓰지 않으려고 할수록 신경 쓰인다.
지금부터 코끼리를 생각하지 마세요. 위의 글을 읽고 코끼리를 생각하지 않은 사람은 없을 것이다. 불쾌한 ...