2025.02.01
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11살 뽀리 :) 강아지 이첨판 폐쇄부전증. 켁켁거림, 기침증상과 동반된 실신
언젠가부터 뽀리가 한번씩 켁켁 칵 하던 증상이 있었는데 단순히 사래들렸겠거니 했었다 그러다 최근에 기...
11/21~26 뭐라도 운동기록
이번주는 그냥 많이 움직이기 수요일은 아들과 서울랜드 다녀왔더니 만5천보ㅎㅎ 병원다니느라 바쁘기도 했...
11/13~17 뭐라도운동기록
애들 병원, 내병원 다니느라 링피트 대신 많이 움직인날들. 하루 7천보 이상 움직이려고 하는데 어젠(19일)...
11월12일 뭐라도운동기록
어젠 치과 다녀오고 종일 잠에취해 자다깨다했다. 오늘도 딩굴거릴까봐 링피트ㅋ 마운틴 클라이머는 여전히...
11월 8일, 10일 뭐라도운동기록
사무실에서부터 집까지 걸어와보기 시간 적당하고~ 걷지 않은 시간포함 1시간 10분정도 걸렸다 걸어오며 가...
11/3,4,7 뭐라도운동기록
밀린기록 3일에 걸으러 나가서 붕어빵 사서 커피에 먹고 컴백홈ㅎ 4일은 혼자 걷기 30분 걸었던 코스인데 2...
11/2 링피트 기록
상체하고 싶었는데 하체를 더시킴ㅠㅠ 20분째부터 힘들었는데 한개만 더깨자~ 하며 30분을 넘겼다ㅎㅎ 워치...
11/1 링피트 기록
오늘도 안빼먹고~ 오늘도 하체세트가 있어서 스쿼트, 마운틴클라이머, 허벅지들기, 허벅지로푸시 이렇게 한...
10/31 링피트기록
오늘도 링피트~ 주말에 캠핑다녀왔더니 급하기 싫어졌지만ㅋㅋ 11월도 꾸준히 화이팅
[블챌] 링피트로 체력키우기
10월 21일 시작 몸이 엉망진창인지 임파선이 계속 붓고 면역력 저하증상이 자꾸 나타나서 기초체력을 올리...