2025.02.01
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[ 운동 일기 ] 겨울 7km 러닝 ( 나이키 러닝앱 NRC 페이스 사진 )
오랜만에 다른 분들이랑 같이 뛰고 왔다. 처음 보는 분들인데 즐겁게 얘기도 하고 신나게 뛰고 왔다ㅎㅎ 다...
생각하라 그러면 부자가 되리라 _ 나폴레온 힐
재작년 쯤인가 한 달 동안 하루에 한 권씩 책을 읽고 독후감 형식으로 글을 쓴 적이 있었다. 책을 제대로 ...
[ 집밥 레시피 ] 늙은호박 호박밥 만드는 법
늙은호박 한 통이 크기가 커서 먹어도 먹어도 줄어들지를 않는다 죽도 만들어 먹도 전도 만들어 먹고 이번...
[ 운동 일기 ] 겨울 8km 러닝 ( 나이키 러닝앱 NRC 페이스 사진 )
일요일에 15km 뛰고 다리가 통나무처럼 엄청 딴딴하고 부어서 오래 쉬어야 하나 했다. 그러다가 화요일에 ...
[ 운동 일기 ] 겨울 만보걷기
저번주에 독서모임을 나가봤다. 책을 제대로 읽은 지도 너무 오래 됐고 기억력도 떨어지는 것 같아서 더 이...
샤브샤브 맛있는 여의도 점심맛집 예성가든
어느덧 2024년도 거의 다 끝나가는 12월인데요ㅎㅎ 올해는 참 시간이 빨리 지나간 것 같아요. 바쁘기도 했...
인천서구 가평 연천 KT LG SK 인터넷가입설치 궁금증 사은품많이주는곳
"인천서구 가평 연천 KT LG SK 인터넷가입설치 궁금증 사은품많이주는곳 " 어떻게해야 사...
[ 운동 일기 ] 최고기록 달성 15km 러닝 혼뛰 ( 나이키 러닝앱 NRC 페이스 사진 )
운동 ㅋㅋㅋ 내 최고기록을 깼다. 14km였는데 1km를 더 달렸음! 항상 일자로 되어 있는 같은 산책로에서만 ...
[ 운동 일기 ] 겨울 10km 러닝 혼뛰 ( 나이키 러닝앱 NRC 페이스 사진 )
일기가 또 며칠이 밀렸네ㅋㅋ 요즘 귀차니즘이 발동해서 그런 것도 있고 겨울 동안 책 좀 읽어보려고 도서...
[ 집밥 레시피 ] 초간단 늙은호박전 만드는 법 찹쌀가루 고고
집에 밀가루나 부침가루가 없어서 찹쌀가루만으로 전을 만들어 봤다. 완전 전같은 느낌은 아니지만 나름 쫀...