2025.02.01
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(후기2)스스로캠프_스마트폰가족치유캠프_가족집단편
2박 3일 캠프 동안 가족이 함께 모여 처음에는 재미있는 오리엔테이션도 했어요. 어색할 수 있는 새로운 집...
(후기1)스스로캠프_스마트폰가족치유캠프_입소식 및 OT
최근 한 달 동안 무분별한 쇼츠의 시청으로 스스로 '중독'이란 걸 실감하고 있던 차, 의미 있는 ...
(후기4) 스스로캠프_스마트폰가족치유캠프_미디어 규칙 세우기
♣ 규칙 ♣ ㅁ 15살에 핸드폰에 게임 설치 ㅁ 하루 1시간 게임 ㅁ No Media Day : 일주일에 1번 미디어 ...
(24.09.04)나는 엄마의 부모가 아니예요.
아들아, 너는 엄마의 부모가 아니란다. 너에게 부모라는 존재는 쉴 수 있는 의자 같은 존재란다. 이번에 지...
[서평]일류의 조건
♣ 작가님 : 사이토다카시 일본 메이지대학교 문학부 교수. 도쿄대학교 법학부를 졸업하고 동 대학원에서 ...
(24.08.28) 새로운 중독
7월 2주 동안 가족의 건강 적신호로 운동을 잠시 쉬었다. 2주 동안 운동이 주는 하루의 활력이 잠시 멈췄고...
(24.08.27)나이 들수록 좋다.
마흔살이 넘으니 무리했던 몸의 신호가 오기 시작했어요. 없던 비염도 생겨 나면서 몸이 늙어서 그런다는 ...
[서평]나는 나의 스무 살을 가장 존중한다.
♣ 작가님 : 이하영 한겨울, 방 안에서 입김이 나올 정도로 가난했던 흙수저에서 대한민국 상위 1% 부를 이...
(24.08.20)나는 10년 뒤 어떤 전문가가 되어 있을까?
최근 등 통증으로 찾아가게 된 한의원~ 10년 전에 아빠 위 속쓰림으로 모시고 간 곳이었다. 그 때 당시 경...
(24.08.14)나사랑
오늘 나사루(나를 사랑하는 루틴)모임에서 나사랑 칭찬을 하며 새벽 6시를 열었다. 나를 사랑하며 하는 칭...