구부정한 자세는 근육 감소 신호… '앉았다 일어서기' 테스트 해보세요

[신체 장기 9988 사용법] 근육 근육량과 근력은 30 세 정도부터 일생 지속적으로 줄어드는 경향을 보인다. ...