고관절 외회전 내회전 테스트 후 운동 따라 해보세요
2025.02.02
"하체 운동을 아무리 해도 좀처럼 몸에 변화가 없다면 이것의 가동성이 작아서 그럴 수 있습니다"...
출처
https://blog.naver.com/fitable/223699039033
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