2025.02.03
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치매 초기증상? 기억력감퇴? 예방이 가능한지
초고령화 사회 진입의 대한민국 대한민국 65세 이상 고령 인구의 약 10%가 겪고 있는 '치매' 80...
하루 단백질 권장량은? 과다섭취 부작용까지
현대인이 사랑하는 영양소 '단백질' : 현대인들에게 가장 주목받는 영양소는 더이상 탄수화물이 ...
관절 건강 무릎통증에 좋은 식품 음식 추천 3가지
<푸른나달은 건강마루의 블로그 별명입니다.> 노후의 삶의 질을 결정하는 '관절 무릎 건강'...
대장암에 좋은 음식 안좋은음식 관리방법
대한민국 암 발병율 1,2위를 다투는 '대장암' 2000년도 이후 꾸준하게 증가한 암은 바로 대장암...
발산역 카페 슈퍼브커피 추천 마곡역
발산역 카페 추천 슈퍼브커피 벚꽃도 그렇고 날씨도 너무 좋아서 집에만 빈둥빈둥대다가 밖으로 나왔다. 자...
유근피 효능 느릅나무껍질 먹는방법은?
<푸른나달은 건강마루 블로그 별명입니다> 코나무라고 불리는 유근피 유근피는 코나무라고도 불리는 ...
전립선에 안좋은 음식과 좋은음식은?
50-60대에서 주로 발생하는 전립선염증, 암 등의 질환이 점점 연령대가 낮아지고 있습니다. 20대가 지나 30...
굴 효능 굴제철 지나가기 전에 챙기기
세계에서 가장 굴을 막 먹을 수 있는 나라 '대한민국' : 우리나라는 굴 양식 세계 1위 국가라고 ...
안면마비 전조증상 구안와사 원인과 치료까지
젊은층도 방심할 수 없는 안면마비 구안와사 직장인들도 드물게 걸릴 가능성이 있는 안면마비는 사회생활을...
흰머리 새치 뽑으면 두개로? 진실은?
흰머리와 새치의 차이점은? 학교 다닐때보면 유난히 새치가 많았던 동급생 친구들을 볼 수 있었습니다. 그 ...