문틀철봉 멜킨 턱걸이봉과 풀업밴드, 헬스스트랩으로 홈트하기!

제가 요즘 수영과 클라이밍을 하면서 코어의 중요성도 느끼고 집에서 따로 할 수 있을 운동을 찾아보다가 ...