비타민 B12, 최적섭취량(건강증진으로 고용량 복용) > 권장섭취량(영양결핍 방지)
2025.02.06
비타민 B12 (시아노코발라민) 비타민 B12는 DNA의 합성과 탄수화물, 지방, 단백질의 대사에 관여한다....
출처
https://blog.naver.com/hs1767/223746533827
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