2025.02.06
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[홈취미] 새로운 취미활동 : 레진공예
저는 집에 있는 것을 좋아하는 집순이입니다. 집에서 이것저것 꼼지락 거리는 걸 좋아해요:) 취미로 무엇을...
[우울, 성인 adhd 극복일기-23] 만만치 않은 약값
진짜 비싸다고 느끼고 있는 것이 정신과 약, 정신과 약은 비보험도 많고 오래 먹어야 해서 약값이 장난아니...
[우울, 성인adhd 극복일기-24] 약을 먹고 안먹고의 차이
약은 꾸준히 먹는 것이 도움에 많이 된다지만 매일 먹는 약이면 귀찮아서 안먹게 되기도 한다. 나도 지금에...
[우울, 성인adhd 극복일기-22] 콘서타, 저녁에는 너무 졸려요...
콘서타 45가 꽤나 좋아 45로 계속 먹고 있다. 그런데 아침에 먹으면 한 8~10시간 후 효과가 떨어져 잠이 너...
[단백질쉐이크] 한끼쉐이크 솔직후기
운동을 하면서 단백질 쉐이크에 관심이 많아졌다. 내가 원래 먹던 한통쏙은 너무 비싸 다른 것을 알아보던 ...
[우울증, 성인adhd 극복일기-21] 콘서타 54, 너는 아닌 거 같다...(감량)
콘서타 54로 올리고 나서 2주간 집중력은 괜찮아 졌으나 큰 부작용이 두 가지가 있었다. 첫번째는 불면, 아...
[우울증, 성인adhd 극복 일기-20] 콘서타 용량, 다시 올려보다.(36->54)
54 콘서타 부작용 발생 이후 36으로 다시 내리고 지금까지 36으로 쭉 먹고 있었다. 근데 수면장애 약을 먹...
[우울증, 성인adhd 극복 일기-19] 가족에게 약 복용사실, 알리기 너무 어렵다.
극복일기-18 약을 복용하기 시작한게 올해 1월, 아직 가족에게 이 사실을 알리지 못했다. 나의 우울증 원인...
[우울증, 성인adhd 극복 일기-18] 수면장애, 약에 정착하지 못하다.
수면장애로 멜라토닌을 시도해보았다. (극복일기-17) 첫날은 정말 아 잘잤다 느낄 정도였는데 다음 날부터...
셀프 새치염색 제일 쉬운 방법 후기
※본 포스팅은 소정의 원고료를 받고 작성하였습니다. 길고 긴 설 연휴가 지나가고 있어요. 여러분들은 설...