2025.02.06
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새해가 밝았다. 동생이 말하는 내 소원은
잠을 줄이는 거란다. 내 몸이 잠이 많은 걸 어떡해...힝 오늘 아침도 일어나기 어렵더라 약을 안먹으니 더...
[홈취미] 나는야 바느질이 취미지롱~
레진공예는 최근들어 생긴 취미고 사실 나는 손바느질을 가장 많이 한다. 간단하게 가방도 만들고 복주머니...
[홈취미] 레진공예 : 레진용액을 잘못산 거 같다(용액 차이 중요함!)
레진 공예 취미를 시작하고 열심히 뭔가를 만들었는데 처음 세트에 들어있던 용액은 60g밖에 안되어서 금방...
[우울, 성인adhd 극복일기 -24] 아르피졸 용량을 다시 늘리다
사실 약 용량을 줄이는 이유는 금전적인 부담이 커서였다. 의욕에 대한 것은 콘서타가 많이 차지하는 거 같...
[홈취미] 새로운 취미활동 : 레진공예
저는 집에 있는 것을 좋아하는 집순이입니다. 집에서 이것저것 꼼지락 거리는 걸 좋아해요:) 취미로 무엇을...
[우울, 성인 adhd 극복일기-23] 만만치 않은 약값
진짜 비싸다고 느끼고 있는 것이 정신과 약, 정신과 약은 비보험도 많고 오래 먹어야 해서 약값이 장난아니...
[우울, 성인adhd 극복일기-24] 약을 먹고 안먹고의 차이
약은 꾸준히 먹는 것이 도움에 많이 된다지만 매일 먹는 약이면 귀찮아서 안먹게 되기도 한다. 나도 지금에...
[우울, 성인adhd 극복일기-22] 콘서타, 저녁에는 너무 졸려요...
콘서타 45가 꽤나 좋아 45로 계속 먹고 있다. 그런데 아침에 먹으면 한 8~10시간 후 효과가 떨어져 잠이 너...
[단백질쉐이크] 한끼쉐이크 솔직후기
운동을 하면서 단백질 쉐이크에 관심이 많아졌다. 내가 원래 먹던 한통쏙은 너무 비싸 다른 것을 알아보던 ...
[우울증, 성인adhd 극복일기-21] 콘서타 54, 너는 아닌 거 같다...(감량)
콘서타 54로 올리고 나서 2주간 집중력은 괜찮아 졌으나 큰 부작용이 두 가지가 있었다. 첫번째는 불면, 아...