2025.02.07
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공항장애 치료 : 대전 유성구 한의원 추천
공항장애 치료 대전 유성구 한의원 추천 만년설한의원 새로운 시작을 앞두고 긴장과 불안을 느끼는 것은 누...
대전예물 설레였어요
대전예물 설레였어요 결혼 준비를 하면서 가장 신경 썼던 부분 중 하나가 바로 예물이었어요. 평생 간직할 ...
대전간판제작 후기 / SH디자인 / 성공적인 간판 시공 경험
대전간판제작 후기 / SH디자인 / 성공적인 간판 시공 경험 사업 확장을 준비하면서 새로운 지점의 간판을...
알림장편지_철봉에 거꾸로 매달리기(11/22)
오늘은 다행히 미세먼지가 좋음이라 어제 못했던 바깥활동을 신나게 하고 왔습니다. 거꾸로 세상을 바라보...
[유주운동지옥] 8. 철봉운동 효과는? : 그저 손아귀 힘을 기르려고...
아름다운 가을이 지나고, 순식간에 기온 급강하가 이어지고 있다. 그럼에도 불구하고 운동은 계속되어야 한...
집에서 할수있는 근력운동 종결 , 부스트박스 2단 철봉바 솔직 후기
집에서 할수있는 근력운동, 맨몸운동만으로는 부족하지 않나요? 진짜 몸이 좋아지는 홈트는 따로있는거 아...
24년 수능 - 철봉이 수능시험날(수능도시락)
오늘은 24년 대학 수능시험일이다. 철봉이도 수능보는날.. 사실 우리 철봉이야 수시원서 써서 수능은 진짜 ...
철봉 매달리기의 효능
철봉에 매달리기는 다양한 운동 효과를 가진 유익한 운동입니다. 특히 상체 근력 강화와 자세 교정에 도움...
꿈/철봉
충분히 자고 일어났는데 머리가 띵.. 몸이 뻣뻣.. 힘들다. 꿈에 계속 철봉에 매달려 체조 연습을 해서 그런...
[일상] 이상과 현실 - 철봉 매달리기와 운동
2024년 여름을 뜨겁게 달궜던 파리 올림픽 2024였습니다. 딱 경기 시간이 퇴근 후라 역대 올림픽 중에 제일...