2025.02.07
출처
배고파서 올리는 출퇴근 먹기록?
먹는 낙으로 사는 요즘.. 사무실 출근보다 외근이 압도적으로 많은데 외근하면 유일하게 좋은 점 = ...
2024/01/01 새해 맞이 러닝
2023년 달리는 내내 행복했고 2024년에도 힘차게 달리자?♀️?♀️ 다들 새해 복 많이 받으세요 ?...
딩고코리아 클리커페어트레이닝 보호자교육 3회차 기록 23.12.24
크리스마스 이브엔 뭉키랑 딩고코리아 교육 받으러 가기~! 금요일 밤에 드디어 제주에서 돌아올 수 있었다....
딩고코리아 클리커페어트레이닝 보호자교육 2회차 기록 23.12.16
일하기 싫어서 쓰는 보호자교육 2회차 기록 버스를 오래 타면 헥헥거리는 뭉키.. 1시간 정도 버스타고 가야...
4월 서울하프마라톤 10km 신청함
내가 봤을 땐 이미 하프는 매진 뉴발란스 10km에 이어 서하파 10km 신청 완료 뉴발란스는 1시간 12분이었는...
딩고코리아 클리커페어트레이닝 보호자교육 1회차 기록 23.12.09
드디어 훈련을 시작하게 된 나의 강아지 뭉키 딩고코리아에서 보호자교육을 수강하게 되었다. 위치상 용산...
11.23 넘나 춥고 미끄러운 트랙 러닝
으으 바람이 너무 불어 추웠다 비도 살짝 와서 웅덩이 피해다니느라 혼났네 미끄러질까봐 조심히 뛰었던 오...
겨울 러닝 착장, 무엇을 입어야 할까?(상의편)
뛰기 좋았던 가을이 훌쩍 지나 찬바람이 부는 겨울이 왔다 더 이상 반팔 티셔츠에 바람막이 하나만 입고 뛸...
11.22 체육공원 트랙 러닝
오늘은 출근 전 1.4 키로 퇴근 후 3키로 총 4.4 키로를 뛰었다 아무래도 난 아침 러닝은 아닌 것 같다 일찍...
11.20 수지 체육공원 트랙 4km
늦은 시간이지만 오런완 날씨가 너무 춥지 않아 뛰기 좋은 날이었음 페이스는 느리지만 쉬지 않고 뛰어도 ...