[191] 덤벨 스텝 업, 밴드 풀업, 원암 덤벨 로우
2025.02.07
덤벨 박스 스텝 업 ( dumbbell step up ) 기억에 남는 것 고개만 숙이고, 고관절 접었다고 착각함 연습 필...
출처
https://blog.naver.com/magicwordcafebabe/223687929582
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