덤벨 스텝 업, 와이드 그립 시티드 케이블 로우, 벤치 프레스
2025.02.07
덤벨 스텝 업 ( dumbbell step up ) 기억에 남는 것 2분 동안 각 다리 12번 하고, 쉬기엔 바쁨 무릎 대신 ...
출처
https://blog.naver.com/magicwordcafebabe/223733167513
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