[대치동PT] 플랭크의 진화, 짐볼로 도전하는 짐볼 플랭크
2025.02.07
안녕하세요. 대치PT 파프짐 대치점 윤종익 트레이너입니다. 오늘은 짐볼을 활용한 플랭크 동작에 대해서 ...
출처
https://blog.naver.com/finest2010/223736835507
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