2025.02.08
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더제이피트니스 향남2지구점 운동기록 9일차 :: 유산소, 가슴, 복부
기어코 온몸에 알이 제대로 박혔다. 우와 엉덩이와 뒷 허벅지가 너무 아프다. 그래도 뭔가 기분좋은 아픔? ...
운동기록 8일차:: 공복유산소운동 더제이피트니스 향남헬스장
분명 운동한지 얼마 안된 것 같은 실제 마지막 운동으로부터 지난 경과시간은... 6시간....밖에 안됬는데, ...
더제이피트니스 운동기록 7일차 천국의계단으로 땀샘폭발
아침 알람을 맞추지 못하여 새벽운동시간을 맞추지 못하여 오늘도 밤운동을 하게 되었다. 신랑이 먼저 골프...
경북 안동 여행 :: 안동 숙소 이상루고택, 가족여행 아이랑 한옥스테이, 내돈내산
안녕하세요. 제리찡이입니다. 아이랑 경북 안동 여행을 하며 가장 고민하였던 부분이 숙소였는데요. 아이들...
남아장난감 :: 쥬라기캅스3 파이어사우르스 변신로봇 장난감
안녕하세요. 연년생 형제맘 제리찡이입니다. 지난 포스팅으로 첫째 시유니의 어린이날 선물이였던 다이노코...
공복 유산소 운동기록 6일차
월요일은 아이들 등원이 내몫이여서, 새벽 운동을 가지 못하고 퇴근 후인 저녁운동을 가게 되었다. 저녁 밥...
운동기록 4일차 걷기운동
오늘은 고등학교 절친의 청첩장 받으러가는날 주말에는 더제이피트니스가 오전부터 운영되어 이른시간부터 ...
경북 여행 안동 가볼만한곳 월영교 야경명소, 문보트 예약 TIP
안녕하세요. 제리찡이입니다.♥ 충주를 거쳐 드디어 도착한 경북 여행 안동의 시작을 안동 월영교에서 하게...
공복 유산소 운동 3일차 기록
하지않던 운동을 한 탓인지, 마법기간임에도 운동을 한 탓인지, 감기몸살로 인해 몸이 힘들어서인지, 몸뚱...
향남 헬스장 더제이피트니스 공복 유산소 다이어트 2일차
오늘은 좀 더 일찍 여유로운 운동시간을 가지기 위하여 4시 50분에 기상해보았당. 하지만 우리 큰아들도 일...