칼륨이 많은 과일 채소 영양소 결핍증상 참고하세요

칼륨은 우리 몸에 필수적인 미네랄로, 심장 건강, 근육 기능, 신경 전달 등 다양한 생리적 과정에 중요한 역할을 합니다.칼륨이 풍부한 과일과 채소를 섭취하면 혈압 조절, 체액 균형 유지, 그리