2025.02.08
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전신 근력 유산소 운동을 한 번에! 번업머신2, 구경해 보세요!
안녕하세요! 재미있는 다이어트 재미어트입니다. 추석 연휴 잘 보내셨나요?! 연휴 내내 날도 좋았죠! 이번 ...
가슴운동 잘 먹고 싶다면, 전후로 스트레칭 필수!
안녕하세요! 재미있는 다이어트 재미어트입니다. 아니! 얼마전까지만 해도 서늘해졌다면서 여름 다갔네.. ...
하반신 마비 친구에게 특별제작 힘콩철봉 전달했습니다!
안녕하세요! 지난 번 포스팅에서 하반신 마비 친구 사연을 소개해 드렸습니다. 하반신이 불편한데도 상체 ...
하반신 마비 친구는 어떻게 운동해야할까?
안녕하세요! 코로나로 너무나 힘든 나날을 보내고 있는 모든 분들을 위해 오늘은 특별한 사연을 소개해 드...
집에서 '바로폼'으로 필라테스 한다! 유사품 주의!
#바로폼 #유사품주의 #홈필라테스 #바로폼은재미어트 안녕하세요. 재미있는 다이어트 재미어트입니다. 연일...
172cm 102kg, 다이어트 운동시작이 오래 못가요. [초고도비만]
안녕하세요. 재미있는 다이어트 재미어트입니다. 모든 남성과 여자분들의 고민, 비만. 여름이면 다이어트에...
165cm 74kg / 살 빼고 팔이 두꺼워질 수 있다면!
안녕하세요! 여러분의 고민을 말끔히 해결(?)해드리는? 드리려고 하는 체형별 다른 운동법 입니다! 오늘 사...
굽은 어깨때문에 어깨 좁아보여요. 방법 알려주세요
연일 폭염으로 너무너무 고생이 많으십니다. 오늘도 역시나 35도 이상으로 폭염경보가 내렸어요. 정말 코로...
3명 매달려도 끄떡없는 치닝디핑 문틀 철봉
오늘도 날씨가 엄청 덥습니다. 장마는 지나간걸까요? 분명 장마라고 했는데.. 장마 뒤에 오는 더위인지.. ...
힘콩이 알려주는 쥑이는 반팔핏 팔운동 루틴
안녕하세요! 재미어트입니다. 다들 별일 없으신거죠? 코로나 4차 대유행에 따라 수도권은 지금 난리가 났습...