2025.02.08
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피부를 위한 약산성 클린징 폼
기온변화유독심각한 5월입니다. 이런 날씨에는 피부도 자극을 받으면서 칙칙해지고 탄력이 떨어지고 각질이...
대광해수욕장 해안가 러닝
#중년다이어트런 #갱년기건강관리 #임자도관광 #대광해수욕장 모처럼의 고향방문에서 해안가러닝을 해보았...
중년~ 시니어 건강을 위한식품들
유독 기온변화가 심한 5월입니다. 어제는 반팔도더운날이였는데... 오늘은 장대같은 비로 패딩을 입어야 될...
여행 중 아침런
4월의 마지막 주말 대학 동기들과 함께 떠난 주말여행 이번엔 부안 변산으로 가게 되었답니다. 결혼하고 아...
화학첨가제 없는 건강식품 이벤트
화학첨가제 제로~~ 자연 그대로를 담은 안전한 건강식품 이벤트 신안 군 임자도 하나로마트에서 ~ 5월8일까...
쉬운 듯 어려운 어반 스케치
주 1회 월요일 오후 3시~5시 즐거움이 있는 곳 수원시 영화동 주민자치센터입니다. 답답한 일상에서 잠시 ...
1일 1운동으로 다이어트와 복근 만들기 ing
중년 다이어트는 죽을때가지 해야 한다는 말이 있듯이 틈틈이 시작해 보는 1일 1운동.오운완입니다 늦은 듯...
핸드빌딩작은컵
물레를 이용한컵에 비해 운치있는 캅만들기 도자기흙은 만지는거 만으로 힐링이됩니다. 핸드빌딩 작은컵만...
쿵스레덴 Ep9. 계곡 시음회
Kungsleden Ep9. Ep8. 에서 이어집니다. 장장 9화에 걸쳐 서론을 늘려놓고, 드디어 숲에 들어왔다. 쿵스...
쿵스레덴 Ep8. 들머리
Kungsleden Ep8. 경량우산 하나 덜어내고는 무게가 좀 줄었나 배낭을 들었다 놨다. 정말이지 곤란했다. ...