2025.02.09
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운동/수면, 혈압, 식이요법 기록 : 2025 1월 Wk3
지난 일주일간의 운동, 혈압, 식단관리의 기록이다. 아직 바깥으로 걷기운동을 나가지는 못하지만, 집안에...
미국 봄철 (2월 - 4월) 기상 예보
NOAA 에서 라니냐가 시작된 미국의 봄철 (2월 - 4월)의 기상 예보를 발표했다. 평소에도 시각적으로 간...
화려한1월 정원의 꽃들과 나도 깔맞춤
요즘 아침은 공기는 쌀쌀하고 햇살은 두텁고 바람은 약한, 그래서 상쾌해지는 너무나 좋은 겨울날씨다. 아...
오랫만에 Doughlicious 레바논 식당에서 Takeout
갑자기 쌀쌀해진 날, 밥하기는 싫은데 햇볕은 두텁고 바람은 약해서 자동차로 외출하기에는 괜찮은 날이다....
LA 대형 산불지역에 이젠 동결경보 (Freeze Warning)
캘리포니아 LA 지역의 대형 화재를 완전 진화하는데는 아직 시간이 더 필요하지만, 가장 위험했던 고비는...
예쁜 대용량 1리터 물병 어쉐어
여러분 물 많이 드시고 계신가요??? 성인의 물 섭취 하루 권장량이 2L정도라고 알려져있는데요. 최소 권장...
우리아기 첫 물병추천 스테인리스 안전한 써모스 보온물병
안녕하세요 오늘은 저희 아이가 쓰는 스테인리스 보온물병 써모스 리뷰를 남겨보겠습니다. 써모스 물병은 ...
남질란디아 (South Zealandia) 대륙의 지질도
몇년전에 2017년에 발표된, 잃어버린 고대륙 Zealandia 에 대한 글을 두개 올린적이 있는데, 최근에 2018 ...
지중해식 흰살 생선 오븐 구이
생선은 직화로 구워먹는게 가장 맛있다고 생각하는데, 건강식단에서는 오븐 간접구이가 최선이다. 수은 등 ...
어린이집 물병 유치원 물병 추천 락앤락 산리오 마이멜로디 쿠로미 텀블러
어린이집 물병 유치원 물병 추천 락앤락 산리오 마이멜로디 쿠로미 텀블러 오늘 딸램 새 물병을 구매했어요...