2025.02.09
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다욧도전일기2.16_-06.5[46일차] 당근라페 효과 ? ㅣ신봉선다이어트 빨간통 푸드올로지 콜레올로지 내돈내산
이번주는 월요일 ? 이후 운동없이 식단 그릇도 정해놓지 않고 양껏 먹었는데 음?? 진짜 당근라페 효과 일까...
다욧도전일기2.15_-05.8[45일차] 운동패스 과자흡입ㅣ신봉선다이어트 빨간통 푸드올로지 콜레올로지 당근라페
요즘 넷플릭스를 안보다가 살인자ㅇ난감 홍보영상들이 꽤 흥미로워 보이고 출장십오야에 나와서 무겁거나 ...
다욧도전일기2.14_-05.7[44일차] 설명절 쪘던무게 원위치 ㅣ신봉선다이어트 빨간통 콜레올로지컷 내돈내산 실시간 후기 기록
설명절에도 분명 양조절이든 콜레올로지 보조제든 당근라페라도 음식마다 다 곁들여 먹든 하나는 하리라 마...
다욧도전일기2.7_-05.3[37일차] 4일 멈춤 후 다시 시작 ㅣ신봉선다이어트 빨간통 푸드올로지 콜레올로지 내돈내산 실시간 후기 기록
생활에 변화가 좀 찾아왔고 그러다보니 뒤죽박죽 시간을 지킬 수도 식단을 하기도 힘들어서 먹을거 먹고 스...
당근라페 만들기 2가지 방법 레시피 신봉선 한지혜 11kg감량 2주 다이어트 효능 부작용
요즘 유행 (???) 인지 모르겠으나 확실히 신봉선 한지혜 11kg 다이어트 감량 음식이라고 화제가 되서 레시...
다욧도전일기2.1-2_-05.7[32일차] ㅣ신봉선다이어트 빨간통 푸드올로지 콜레올로지 내돈내산 실시간 후기 기록
1일날 급 약속이 생겨 생선탕과 밥 반공기를 먹고 발목이 너무 아픈데 그래도 발목 핑계로 쉬기는 싫어서 ...
다욧도전일기1.31_-05.9[30일차] 사진하나 없는 급치팅데이ㅣ신봉선다이어트 빨간통 푸드올로지 콜레올로지 내돈내산 실시간 후기 기록
탄수화물을 거즘 안먹다시피 하다보니 탄수화물 금단증상이 생기는 느낌이에요.. 라면을 좋아하는데 못먹어...
다욧도전일기1.30_-05.9[29일차] ㅣ신봉선다이어트 빨간통 푸드올로지 콜레올로지 내돈내산 실시간 후기 기록
24.01.22 > -04.4(21일차) 24.01.23 > -04.6 24.01.24 > -04.8 24.01.25 > -05.7 24.01.26 >...
다욧도전일기1.28_-05.7[27일차] 걷기3시간ㅣ신봉선다이어트 빨간통 푸드올로지 콜레올로지 실시간 후기
다시 3일째 제자리걸음 중인 상태이고 30분이상 걸으면 아파오던 허리는 이제 제법 3시간 까지도 거뜬해졌...
다욧도전일기1.29_-05.7[28일차] 탄수화물섭취. 변화무ㅣ신봉선다이어트 빨간통 푸드올로지 콜레올로지 내돈내산 실시간 후기 기록
일정상 오늘은 간헐적단식 시간을 당기느라 콜레올로지 티 건너뛰고 점심을 일찍 먹고 저녁도 6시 쬐끔 넘...