2025.02.09
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노인단백질보충제 소화 잘되는걸로 골라봄
#노인단백질보충제 노화를 예방하기 위해서는 단백질이 중요하다는거 알고있나요? 저도 최근에서야 단백질...
[동지팥죽 만들기편] 새알이랑 칼국수 넣어 한그릇 뚝딱했심당!
안녕하세요 이웃님들~ 오늘이 동지네요ㅎㅎ 다들 팥죽 한그릇 하셨어요??ㅎ 문득 왜 동지에 팥죽을 먹는지 ...
겨울철 면역력 높이는 음식 간단히 챙겨봐요!
#겨울철 면역력 높이는 음식 다들 추운 겨울날씨에 건강관리 잘 하고 계시나요? 날씨가 추운 겨울에는 더더...
[피새오 허리쿠션] 허리아픈 직장러의 의자 허리쿠션 실사용기
#허리쿠션 평소에 앉아서 일하면서 일하다보면 허리가 쿡쿡 쑤시고 뻐근하게 느껴지시는 분들 많으시죠? 저...
초유프로틴 단백질 분말 선택 기준!
#초유프로틴단백질 요 근래 야근하는 날도 많아져서 움직임이 많이 줄어들었는데 먹는양은 점점 늘어나니까...
식물성 단백질보충제 이렇게 골랐어요!
#식물성단백질보충제 요즘 다시 상황 안좋아지면서 헬스하러다니기 힘들더라구요 그래도 이미 다니기 시작...
어린이 단백질 초유로 고른 이유 알려줌
#어린이단백질 성장기인 아이한테 칼슘만큼 중요한게 아무래도 단백질이 아닐까 싶어요 물론 필요한 영양소...
단백질보충제 부작용 걱정없이 섭취하는법
#단백질보충제부작용 요즘 기본적으로 운동하면서 단백질보충제 드시는분들이 많을텐데 운동을 하거나 부족...
산양유 프로틴 찐으로 한달간 먹어봄
#산양유프로틴 꾸준히 산양유 프로틴을 먹으면서 식단조절도 하고 운동까지 해줬더니 사라졌던 바디라인들...
산양유 초유 단백질 고를때 필수기준 정리
#산양유초유단백질 요 근래 운동도 안하고 먹기만해서 그런건지 헐렁하던 옷도 작은 느낌이고 계단 오르내...