[등산정보 / 트레킹 정보] 배낭 메고 걷는 등산의 장점 '러킹' 운동법

2025.02.10

등산은 기본적으로 배낭을 메고 걷는 활동중에 하나입니다 등산을 할때 하체의 관절에 가해지는 하중이 3배...

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