2025.02.10
출처
저속노화, 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 정희원
이동성(Mobility) 1) 몸을 활용해서 이동하는 습관가지기 가까운 거리는 걷고 엘레베이터 대신 계단 이용...
당신도느리게나이들수있습니다_정희원교수 | 저속노화
정희원 교수님은 아산병원에서 노년내과를 담당하고 계신 분인데요. 쉽게 말하면, 어르신들의 건강 문제—...
방구석도서관 아홉번째, 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다
안녕하세요 세상주행입니다:) 노화? 평생 관심이 가는 분야죠? 이 책은 정희원 작가님이 쓰셨습니다 아래는...
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다. - 정희원. '당신의 삶이 노화의 속도를 결정한다.'
나이가 들어도 몸의 시간은 짧게 약 2년 전에 읽었던 건강&의학 서적이다. 최근에 다시 펼쳐보았는 데,...
책, 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다. 지속 가능한 노화 예방 식습관
나의 일상이 나의 삶이 나의 노화의 속도를 결정한다는 것, 백퍼센트 공감한다. 유튜브 강의 중 즐겨 듣는 ...
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 - 오늘만이 아닌 내일을 위해 생각을 바꾸다.
와~ 담배 피고 싶다. 어제 이 책을 읽고서 생각했다. 담배 끊자. 술도 그만 마시자. 담배를 태우고 싶은데 ...
[도서끄적거림]당신도 느리게 나이 들 수 있습니다
1. 저자 : 정희원 2. 끄적거림 : 요즘 나의 최대 관심사는 투자와 건강이다. 그래서 저자의 책을 꼭 읽어보...
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 저속 노화
‘프렌치 패러독스’라는 말을 들어봤을 것이다. 프랑스인이 미국인과 영국인 못지않게 고지방 식단을 먹고...
질병해방, 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다: 저속노화로 얻을 인생에 관하여
#더바구니책방 '저속노화'에 대해 들어보셨을 수도 있겠습니다. '당신도 느리게 나이 들 수...
건강하게 늙고싶어 (feat.박용우 스위치온&당신도 느리게 나이 들 수 있습니다.)
스위치온 다이어트가 왜 나의 알고리즘에 떳는지 알수없지만 살 안찌는 체질!!! 이라는 말에 혹해서 봤다. ...