2025.02.10
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제주마중 펜션 금능점에서 미취학 아이들과 제주도 여행
지난 5월 공휴일 끼워서 제주도에 2박 3일로 짧은 가족 여행을 다녀왔어요~ 이 뷰에 반해서, 바다 2cm 앞이...
제주도 새별프렌즈 미취학 아이들과 함께 동물 체험
하루 종일 금능해수욕장에서 놀려고 했던 계획이 날씨 탓에 실현되지 못해서 급히 갈 곳을 찾아보다 가까이...
헤이스테이 기장 일광 바베큐 카페, 모래놀이 카페
설 연휴 마지막 날 친정 부모님들 모시고 아이들과 어디 갈까 하다가 일전에 눈여겨 뒀던 헤이스테이에 다...
필라테스 하다가 목 통증, 혹시 척추동맥박리?
전공의 수련 중, 필라테스를 하던 젊은 여성이 뇌졸중으로 쓰려져 내원한 경우가 있었어요. 척추동맥박리로...
큐시미아 1단계 부작용 및 다이어트 효과, 복용후기
며칠 전 가정의학과 과장님과 담소를 나누던 중 큐시미아라는 다이어트 약에 대해 알게 되었어요. 다이어트...
골밀도 검사 결과 해석하기, 골다공증 기준은?
종합검진을 받으시면 골밀도 검사가 포함되는 경우가 많이 있습니다. 내 뼈가 골다공증은 아닌지? 튼튼한지...
트윈데믹 시기, 독감 증상과 치료 약은? 타미플루, 페라미플루, 조플루자
요즘 독감과 코로나 바이러스가 동시에 유행이에요. 트윈데믹이라고 하죠. 저도 이번 겨울에 큰 아들 덕에(...
미취학 아이들과 1월 코타키나발루 샹그릴라 탄중아루 (feat. 조식망고)
저희가 묵은 샹그릴라 탄중아루 탄중윙에서 둘째날 저녁 본 석양이랍니다. 평화로운 분위기가 아름답죠^^ ...
3세 5세 아이와 1월 코타키나발루 여행 (2) : 샹그릴라 탄중아루 리조트, 사피섬 투어
▶ 사피섬 투어 둘째 날은 조식 후 바로 섬 투어를 하면서 호텔을 옮기게 되었어요. 여러 섬 투어 중에서 ...
3세 5세 아이와 1월 코타키나발루 여행 (1)
새해가 밝았네요^^ 검진센터에도 비수기가 찾아왔고, 아이들 방학을 맞이하여 기다리던 여행을 가게 되었습...