훈련일지를 써야하는 이유 4가지
2025.02.12
훈련일지 왜 써야할까요? 1.훈련의 복습 효과 아무리 엘리트 선수라고 해도 하루종일 운동만 할 수는 없습...
출처
https://blog.naver.com/sportsgggg/222565182360
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