2025.02.12
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떨어지고 너덜거리는 겨땀패드 NO! 입는 겨땀속옷 <늘땀런닝>
지구 온난화 때문인지 여름은 갈수록 길어지고, 해가 갈수록 더 뜨겁게 더워지고 있는데요. 저희 같은 땀쟁...
이빨 요정
동물에게는 이빨, 사람에게는 이라고 불러야 한다고 배웠지만 자고로 이는 '이빨'이라 불러야 제...
잔잔한 파도
TV에 대표팀이 나오면, 사람들이 들떠있으면. 집에서 고무줄 바지입고 축구보는 내가 너무 낯설어서 현타...
2023 영농일지 판매
영농일지 구매량이 급격하게 늘어나는 것을 보니 새로운 해가 다가오는 모양입니다. 많은 분들이 새롭게 영...
<유소년 훈련일지>에 대한 집착 혹은 애정
작년에는 제대로 된 일지를 만들겠다고 꽤 전투적으로 공부에 임했다. 운동생리학을 공부하고, 연말에는 스...
못난 젊은이의 12시 수영
일과 육아를 병행하다 보면 운동을 하다가도 처리할 일이 불쑥 찾아올 때가 많은데, 수영을 할 때는 그런 ...
내돈내산 서울근교 괜찮은 온수 펜션 <391스테이> 로프트룸
넘 친절하셔서 갈 때마다 기분좋은 펜션. 사장님 번창하셨으면 하는 마음으로 내돈내산 후기를 남겨본다. ...
자체제작 훈련일지 끝판왕 <국가대표 축구일지>
국가대표 축구일지를 만들기까지 참 오랜 시간이 걸렸다. 지금의 노력이 판매에 얼마나 도움이 될까 의문이...
[국꿈사] 손흥민이 전하는 프로 선수의 몸 관리
손흥민의 하루를 본 적이 있나요? 스타 손흥민이 아닌 축구선수 손흥민의 하루를 들여다 보면 그가 과연 왜...
훈련일지를 써야하는 이유 4가지
훈련일지 왜 써야할까요? 1.훈련의 복습 효과 아무리 엘리트 선수라고 해도 하루종일 운동만 할 수는 없습...