2025.02.12
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아침요가
#아침명상#요가#일상#마음챙김#루틴 간만에 아침요가 30분을 했다. 그동안 했다안했다를 반복하다보니 살도...
소통의 리더십
어제부터 행안부 지방자치인재개발원에서 운영하는 2022 소통의 리더십과정에 참여하고 있다. 새로운 부서,...
군입대2일차
사랑스런 나의 아들에게 간밤에 잠은 잘 잤는지, 눈을 뜨고 논산훈련소에서 맞은 첫 번째 아침은 어떤 기분...
이상한 정상가족(김희경 지음)
이상한 정상가족 은 온전하지 못한, 모두가 인정하는 정상가족이 아니라는 느낌을 남긴다. 아이 중심으로 ...
돈의 심리학
돈의 심리학 당신은 왜 부자가 되지못했는가 모건하우절 지음, 이지연 옮김 인플루앤셔 가장 공감가는 글귀...
기분이 태도가 되지 않게
어떤 일에 도전하고 있다면 너무 많이 생각하지 말고 ‘그냥 하자’. 그러면 생각보다 불안하지 않다는 걸 ...
나의하루는 4시 30분에 시작된다 (김유진 저)
스스로 밝게 빛나는 것들은 어둠이 있어야 찾을 수 있다. 찰나의 시간이라도 나를 힘들게 하는 일상에서 벗...
뭐라도 뿌려야 수확물도 생긴다.
아침일찍 밥을 챙겨먹고 고추밭과 매실나무 벌레약을 치러나섰다. 남편은 처음으로 약통을 어깨에 매고 벌...
모든 진리를 가지고 나에게 오지 말라 (올리브 H.하우게)
모든 진리를 가지고 나에게 오지 말라 (올리브 H.하우게) 모든 진리를 가지고 나에게 오지 말라. 내가 목...
비빔국수의 유혹
#블챌#오늘일기 저녁이 다되어 남편이랑 산책에 나섰다.아파트인근 전원 주택이 있는 산책길, 텃밭이 예쁘...