마그네슘 부족현상 부족증상과 마그네슘이 필요한 이유

마그네슘은 인체에서 중요한 역할을 하는 필수 미네랄로, 여러 생리적 과정에 관여합니다. 마그네슘 부족현상은 건강에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 이를 예방하기 위해 마그네