2025.02.13
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인문학과 과학의 만남은 매력적이다
유시민의 새 책 '문과 남자의 과학 공부'를 유튜브에서 보고 읽기 시작했다. 나는 뼈속까지 이과...
운동 한 달 후
3월1일부터 본격적 피트니스를 한 달 했다. 식단은 탄수화물/당 자제하며 단백질과 채소 위주로 먹었고 술...
술마시고 운동하기 vs. 술안마시고 운동안하기
법적으로 술을 마실 수 있는 나이부터 나는 줄곧 애주가로 살아왔다. 평생 일주일 이상 술을 끊은 적은 임...
사주의 기본 오행 (2)
戊 : 흙이 기운이며, 양의 기운이다. 큰 흙의 기운인데 큰 흙을 생각해보면 넓은 평야나 사막이 떠오른다. ...
3/11~3/17 운동일지
지난주부터 어제까지 정신이 없어서 운동일지도 못올렸네. 지난주는 절친의 모친상으로 수요일 밤을 샜더니...
3/4~3/10 운동일지
3/4 요가 50분, 입학식이라 피트니스는 못감. 3/5 쇠질 30분, 러닝 40분 3/6 복근운동 8분, 쇠질 20분, 러...
10년만에 몸을 만들어보자
아이가 초등학교 입학을 하게 되어 두 달간 휴직을 했다. 이왕 휴직한 김에 제대로 운동이나 해보자는 생각...
운동의 효과는 어디까지일까
지인의 추천으로 읽게 되었다. 그 친구는 2년동안 나를 보며 술을 그렇게 마시는데 왜 건강한 것인가에 대...
사주의 기본 오행
사주는 일간 (일주의 위에 있는 글자)이 본인의 성향을 나타낸다. 이 일간의 글자 10개는 각각 木, 火, 土,...
뿌리깊은 나무
학창 시절 유독 역사를 싫어했다. 내 또래는 알겠지만 그 당시 역사 수업은 무조건 연도, 사건, 이름을 외...