2025.02.14
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복부(바디)치기!!(무에타이 격투기 킥복싱 대무팀카이져
안녕하십니까 ~ 오늘은 바디(복부)치기 운동을 하였습니다!!! 줄넘기로 몸을 풀고 기본 스텝과 무릎,킥 연...
네팔 히말라야 ABC+오캠 트레킹 준비하기 (노가이드, 노포터)
처음에 당연히 가이드는 고용해서 가자고 생각했는데 가이드만 고용해도 하루에 25$/인,일+팁+a 이상씩 해...
헬스 무릎보호대 타미카퍼, 스쿼트할 때 꼭!
타미카퍼 헬스 무릎보호대 글 그녀, 사진 그 그가 요즘 다이어트에 한창이다. 사실 다이어트를 하겠다고 말...
라틴댄스는 위험한 취미이다.
어느덧 살사와 바차타라는, 나와 절대 어울리지 않을 것 같은 취미를 가진지도 10년이 다 됐다. 처음엔 적...
브라질리언 주짓수
최근 수정 시각: 2019-06-09 18:54:37 Ju-Jitsu International Federation 주관 유술인 유러피언 주짓...
걸을때마다 아픈 발바닥? 족저근막염 증상&예방법 총정리!
여러분 족저근막염이라고 아시나요? 발은 우리 몸을 지탱하고 균형을 잡아주며 무엇보다 보행을 하도록 추...
하든3 200분 착용후기
안녕하세요 ^^* 농구를 사랑하고 농구화를 좋아하는 로드보이 입니다. 저는 전문적으로 농구화 리뷰하...
[동춘동주짓수][연수동주짓수][서해그랑블주짓수][동춘초등학교주짓수] 팀와이번 주짓수 합기도
#동춘동 주짓수 #동춘동 합기도 #키즈 주짓수 #유아 체육 #자기 방어1. 개요초보적인 수준에서 싸움은 그라...
올레힐링캠프에서 봉변을 ^^
월요일 급하게 제주도 다녀왔지용... 저녁 7시 50분 뱅기로 갔다가 화요일 5시 20분 뱅기 ㅠㅠ 숙소에 도착...
2018 피엘라벤 폭스트레킹 제주, 또 하나의 추억으로 기억되다
2018년 가을, 제주에서 개최된 피엘라벤 폭스트레킹 행사에 다녀왔습니다. 결코 쉽지 않았던 트레킹이었지...