2025.02.14
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다이어트 일기 - 헬스운동일지 개인PT 36회 하체운동
케이의 다이어트일기 오늘도 시작하겠습니다 오늘은 비가왔다 회사 마치고 헬스장 바로 가면 원래 6시 30분...
다이어트 일기 -헬스 운동 일지 개인 PT 35회차 어깨운동
오늘부터 운동 일지를 적기로 마음먹었다 적는 이유는 PT35회차이지만 운동치 몸치이기 때문에 다음 할 ...
포항 피티 다이어트 식단 리뷰(먹는것까지가 운동이다)
안녕하세요 집사케이입니다 오늘은 식단이야기를 좀 해볼까해요.. 포항피티 PT처음 끊었을때만해도 친구...
포항 효자동 PT 30회+체험2회 후기 히트핏
안녕하세요 케이입니다 헬스장에서 다이어트를 하려고 마음먹고 인바디를 재고 충격적인 체지방율에 놀랐지...
운동 수행능력 끌어올리기 (feat 역치란?)
안녕하세요 집사케이입니다. 제가 이 주제를 다룬 이유가 프리웨이트 운동을할때 PT선생님께서 항상 제가...
포항 효자동 헬스장 연예인 본 후기 히트핏 H.I.T.FIT GYM(개인PT 30회차 후기)
안녕하세요 케이입니다 자기관리가 정말 뛰어난 사람들중에 최고로 뽑자면 연예인이 아닐까 싶은데요. 다양...
포항 효자동 PT 28일차 (땀을 흘려야 제대로 된 운동일까?)
안녕하세요 케이입니다 다이어트를 할때도 무작정 무식하게 하기보다는 좀더 똑똑하고 빠르게 감량하고싶어...
포항 효자동 히트핏 개인PT 내 바디상태에 맞게 프로그램을 짜고있나요?
안녕하세요 집사케이입니다 어제 PT받다가 문득 생각이 들었는데 트레이너선생님은 과연 PT할때 "...
포항 효자 PT 웨이트 머신? 프리 웨이트?
안녕하세요 제가 포항 효자 PT 관련해서 다양한 후기를 올렸었는데요 오늘은 소비자 입장? 회원 입장에서...
포항 효자동 히트핏 개인PT 24회차 후기(인바디 보는법)
안녕하세요 케이입니다 오늘은 뜬금없이 24회차 후기를 들고왔습니다~ 20회차하고나서 20회차때 딱 인바디...