하체 운동(동적 스트레칭, 고블릿, 코삭, 불가리안 스플릿 스쿼트, 덤벨 루마니안 데드리프트)
2025.02.15
스쿼트가 아닌 다른 하체 운동을 거의 한 달 만에 한 것 같습니다. 설레는 마음으로 운동을 했는데 생각한 ...
출처
https://blog.naver.com/tmddnjsdk1/223595379644
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