2025.02.15
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양조간장, 진간장 차이 알아봤어요
집에서 조림 반찬 - 장조림, 어묵 등을 만들때 필요한 양념이 바로 간장입니다 마트에 가면 여러 회사에서 ...
저혈압 증상과 예방 그리고 저혈압에 좋은 식단
저혈압은 잘 아시는 것처럼 혈압이 정상 범위보다 낮게 나오는 상태를 말합니다. 우리나라 성인 인구의 약 ...
VDT 증후군 증상과 예방에 대해서 쉽고 간단하게 정리
현대인에게 컴퓨터나 스마트폰은 필수품이죠. 하지만 현대인들 중 많은 사람들이 이 기기들을 장시간 사용...
인플루엔자 원인과 증상에 대해..
날씨가 쌀쌀해지면서 인플루엔자 예방접종에 대해 안내가 나오더라고요 그래서 오늘은 인플루엔자 원인과 ...
무드셀라 증후군이란
최근에는 스트레스와 불안으로 인해 무드셀라 증후군에 시달리는 사람들이 늘어나고 있다고 합니다. 이런 ...
알파리놀렌산 효능과 부작용에 대해
많은 사람들이 건강을 유지하기 위해 영양제나 보조제를 많이 섭취하죠? 저도 종합 비타민, 글루타치온, 프...
술 마시면 얼굴이 빨개지는 이유
제 친구 중에 얼굴이 아주 하얀 친구가 있는데 그 친구는 술만 마시면 얼굴이 빨개지더라고요 어제도 오랜...
강황 커큐민 효능, 부작용, 일일섭취량
며칠전 유튜브를 보니 강황 커큐민이 만성 염증에 좋다고 하더라고요 요즘 안그래도 남편이 잇몸 염증으로 ...
면역력 증진에 도움이 되는 음식들
요즘 낮과 밤의 기온차가 커지면서 면역력이 떨어져 감기에 걸리에 쉬워진것 같아요. 그래서 오늘은 면역력...
빈혈 증상과 빈혈에 좋은 음식, 빈혈정상수치, 예방법
갑자기 어지러움을 느끼고 빙빙 도는 느낌이 들때 빈혈을 의심하게 됩니다. 빈혈이란 우리 몸속 적혈구 수...