스위치온 3주차 완료!(현재는 쉬어가는 4주차)
2025.02.15
✔️ 스위치온 3주차에는 24시간 금식 2회 포함. ✔️ 주6일 운동 필라테스 근력 + 고강도 인터벌 트레이닝...
출처
https://blog.naver.com/ernbihome/223571303314
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