2025.02.16
출처
2024.07.22.월요일
점심때 비가 그처 신책을 시도했다가 되돌아왔다. 뜨거운 것보다 습한게 더 힘들다. 요가 전 25분. 요가 후...
2024.07.21.일요일
운동이랑 먹는거 엉망진창이다. 콜라겐. 루테인. 비타민 눈은 계속 안 좋아지는거 같다. 나의 어떤 습관에 ...
내돈내산, Thome~ 톰프로그램 구입
인스타 광고에 항상 혹하는 나는, 홈화면의 인스타 앱에 비번까지 걸어 잠궈놨다. 비번 누르기 번거로워 안...
2024.07.12.금요일
오늘은 어제보다 더 빛난다
2024.07.11.목요일
2024.07.10.수요일
여가 전 5분. 요가50분. 요가 후 20분 점심 땐 오랫만에 햇살도 보이구 책을 읽고 싶어 카페로 근데... 사...
2024.07.09.화요일
운동이라고 할 수 있는 건 점심 후 잠깐의 산책이다. 콜라겐. 루테인. 비타민. 유산균. 백수오 겨우 씻고 ...
다낭 여행 계획
3대가 간다는 이유로 선택한 또 다른 패키지 여행 단독 행사이며 호텔 연박이다. 신혼여행지 말고 여행지에...
2024.07.08.월요일
요가 50분. 요가 전 10분. 요가 후 20분 아침 라떼+에이스 점심 회사식당 저녁 아몬드브릿즈 + 타르트 운동...
2024.07.07.일요일
운동은 못할듯해서..먹는걸로 조정 한 날 그래서 그런지 체중은 유지~ 하지만 하루종일 바빴다. 콜라겐. 비...