2025.02.16
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8,9월 이모저모
1. 말복 이었던가,, 기억이 가물가물 쭈가 좋아하는 반찬집에서 닭백숙 주문을 받아서 우리도 신청해서 챙...
청라3동필라테스 체형 교정 및 재활 수업 <지오버필라테스>
돌고돌아 필라테스 인것 같은 나의 운동일지 ,, 웨이트도 좋긴 한데 평소 사용하지 않는 근육을 사용하는건...
석남동 고기집 부드러운 갈비 맛집 몯갈비 직원이 구워주는 고기집
석남동 고기집 부드러운 갈비 맛집 몯갈비 직원이 구워주는 고기집 #석남동맛집,#인천갈비,#석남동고기집 ...
패시브스트레칭 으로 청라 재활 : 스트레칭하우스
운동 전 후 스트레칭은 필수! 하지만 너무 귀찮고 안하게 되는 ,, 웨이트 하면서 근육이 많이 뭉치고 직업...
청라 헬스장 스밀로짐 개인PT 후기
아파트 헬스장에서 혼자 유튜브 보며 해보기도 하고 예전에 PT받았던 기억으로 더듬더듬 혼자 열심히 헬...
가정동삼겹살 돈미가옥 가성비 좋은 돼지고기 맛집
진짜 오랜만에 삼겹살이 먹고 싶어서 가정동삼겹살 검색 해보다가 가정중앙시장역 근처에 저렴하고 맛있는 ...
시설 좋은 송내역헬스장 프라임짐 여자 운동 하기 좋은 곳
주말여행 내내 먹기만 했더니 이틀동안 3키로 실화냐 ,, 진짜 찌더라구요?̊̈ 급찐급빠 하고 싶어서 열심...
설화수 자음생크림 리치 7일 사용 후기
30대 중반이 지나면서 보습 보다는 탄력, 주름에 관심이 가는건 어쩔수 없는 현실,, 설화수 브랜드 자체가 ...
신중동헬스 여성전용헬스장 pt 하체 운동 하기 (스쿼트, 삼두 운동 )
요즘 혼자서 헬스장에서 독학으로 운동을 하는데 재미를 붙이다보니 좀 더 전문적으로 배우고 싶어 여성전...
7월 이모저모
본격적인 여름시작, 7월은 여행도 가고 휴가도 있어서 그런지 호로록 가버린 느낌 평일오프 내내 교육듣느...