2025.02.17
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일상 : 산후 71일차 / 필라테스&자이로토닉&펑셔널트레이닝
필라테스 호흡하면서 조리원에서 부터 배가 많이 들어가서 좋음 ?????? #산후필라테스 #...
산후 운동 시작 : 펑셔널 트레이닝 & 자이로토닉 스터디
조리원 나와서 센터 갔다가 선생님들과 맛있는 맥주? 너무 먹고싶었다 생맥,,,? 아랫배에 엄청 힘주...
조리원 생활3 : 조리원 식단, 나의 조리원 스케줄
6/5 조리원 9일차 인바디 7:00 & 골반교정기 7:10 모자동실 8:00 ? 아침식사 8:00 산부인과 9:30 전...
조리원 생활2 : 조리원 식단, 나의 조리원 스케줄
6/1 조리원 5일차 응아 총 3번? 인바디 7:00 & 좌욕 모자동실 8-9:00 아침식사 8:30 골반교정기 9:3...
조리원 생활 : 조리원 식단, 나의 조리원 스케줄
조리원 1일차 5/28 입원실 퇴실 11:00 점심 12:00 낮잠 1:00-3:00 간식 초코케익&두유 사우나 5분 &...
조리원 생활 : 광명 미래여성산후조리원 둘러보기
(기억하려고 포스팅하는 중) 특실할지 일반실 할지 계속 고민했었지만, 나에게는 전신 마사지가 있기 때문...
광명 미래여성산부인과의원 자연분만 1인 입원실 후기
자연주의출산 vip 병실에서 늦은 저녁을 먹고 휠체어 타고 3층 1인실로 올라왔다 무통주사를 빼고 나서 슬...
임신 37주 1일 | 광명 미래여성산부인과 | 유도분만촉진제로 자연분만 후기 & 자연주의 출산 후기
23.05.26 pm 5:29 3.1kg 남아 출생 자.. 26일 금요일 새벽 2시에 양수가 찔끔찔끔 새길래, 정기검진날이니...
임신 37주 : 최후의 만찬 아웃백, 막달검사, 먹고싶은거 다 먹어두기
5.12 35주차에 했던 막달검사 임신하고 생긴 질환(?)들 이명, 비염, 갑상선저하증(간당간당) 임당은 정상수...
막달 준비 : 맘마존, 아기이불 세탁
드디어 맘마존도 꾸며보았다아 재니가 준 분유포트, 당근 브라비 분유제조기, 내돈내산 폴레드 젖병소독기 ...