오늘의 운동(Lat PullDown 3x12,11(2s))
2025.02.18
등- 렛풀다운 언더그립 3set 60, 65kg(2s) 12, 11, 11회 파나타 하이로우 오버맥스 그립 3set 60, 70kg(2s)...
출처
https://blog.naver.com/skw6935/223740833868
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