오늘의 운동(LatpullDown 4x12)
2025.02.18
등- 렛풀다운 4set 60kg 12회씩(1,2셋 오버그립, 3,4셋 맥그립) 벌켄그립 암풀다운 3set 55kg 13회씩(멀티 ...
출처
https://blog.naver.com/skw6935/223744561849
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