오늘의 운동(Panata High row 3x12)
2025.02.18
등- 파나타 하이로우 오버맥스그립 3set 70, 35kg(1s, 원암) 12회씩 렛풀다운 3set 65kg 12, 12, 10회(1,2...
출처
https://blog.naver.com/skw6935/223750337326
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