오늘의 운동(LatPull Down 3x13(2s),11)
2025.02.18
등- 렛풀다운 맥그립 3set 65, 70kg(1s) 13, 13, 11회 렛풀다운 미디움 맥그립 3set 65kg 10회씩 라이프 롱...
출처
https://blog.naver.com/skw6935/223755899061
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