2025.02.18
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마음빼기 명상으로 불안한 마음과 이별했어요.
안녕하세요, 이웃님들~! 저는 예전에 불안한 마음이 참 많았었는데요. 명상을 하면서 많이 없어졌어요. 그...
겨울산행 준비운동, 북한산성입구~평창공원지킴터
안녕하세요, 이웃님들~! 본격적인 겨울 산행에 앞서 준비운동 겸 북한산에 다녀왔어요. 북한산성 입구 ~ 평...
경의선숲길 서강대역 근처 쌀국수 맛집, 포옹남
안녕하세요, 이웃님들~! 토요일 주말 잘 보내셨나요? 오늘은 저의 최애 달리기 코스인 경의선 숲길의 맛있...
세상은 나를 비춰주는 거울, 돌아보기 명상
안녕하세요, 이웃님들~! 세상은 나를 비춰주는 거울이라고 하죠. 어젯밤에 시어머니를 통해서 저의 모습을 ...
[ 마포맛집 ] 천지식당
안녕하세요, 이웃님들~! 오늘은 마포에 맛있는 백반집 소개해드릴게요. 마포역을 지나 까꼬막길을 올라가면...
겨울에도 건강하게 달리기
안녕하세요, 이웃님들~! 지난주부터 기온이 급격하게 떨어지면서 달리기를 게을리 하게 되었는데요. 계속 ...
집중명상의 효과인가?
안녕하세요, 이웃님들~! 날씨가 많이 추워졌네요. 오늘 하루 추운 데서 고생 안 하셨기를 바랍니다. 저는 ...
12월이 가기 전에
올해가 가기 전에 남은 한 달 동안만이라도 매일 할 일 미루지 않기! 도전하고 싶어요. 매일 다이어리 적으...
명상으로 만난 소중한 사람들
안녕하세요, 이웃님들~! 16강 소식으로 즐거운 하루 보내고 계시죠? 저는 메인센터에 명상하러 왔어요. 함...
올해 들어 두 번째 찾은 서울고속버스터미널(경부선)
안녕하세요, 이웃님들~! 올해 들어 두 번째로 고속버스터미널에 왔어요. 예매한 버스를 놓치는 바람에 시간...