2025.02.18
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시어머니에 대한 원망이 사라지다
좋은 일이 꼭 좋은 것만은 아니듯이 나쁜 일이 꼭 나쁜 것만은 아니다 시어머니와 함께 살아온 시간이 그렇...
올해 제일 잘한 일, 블로그 시작
올해 제일 잘 한일은 뭐니 뭐니 해도 블로그를 시작한 일이에요 늦은 감이 없지 않아 많지만 지금이라도 시...
굿바이 커피~ 마음빼기 명상으로 습관 바꾸기
안녕하세요~ 강추위가 계속되는 가운데 밖으로 나갈 일이 많아져서 꽁꽁 싸매고 다니고 있어요 아침 일정을...
명상센터(홍대입구역) 다녀오는 길 스케치
안녕하세요~ 명상센터에 다녀왔습니다^^ 오후에 예약을 하고 조금 여유 있게 센터에 머무르면서 명상을 했...
온라인 저녁 명상으로 하루 마무리하기
안녕하세요~ 오늘은 아침부터 정신없이 바빴던 하루였어요 온라인 저녁 명상으로 하루를 돌아보며 마음을 ...
겨울에도 걷기 좋은 초보자 등산 코스, 북악산 추천
메리 크리스마스! 오늘은 추운 겨울 날씨에 초보자도 걷기 좋은 북악산을 소개해 드릴게요 오늘의 코스 삼...
크리스마스 이브 저녁은 따뜻한 집에서 뒹굴뒹굴
크리스마스이브 저녁은 뭐니 뭐니 해도 따뜻~한 집에서 맛있는 거 먹으며 TV 보는거 아닐까요? 뒹굴뒹굴~...
2022년 홍대입구역 명상센터 송년모임
안녕하세요~ 오늘은 제가 다니고 있는 명상센터에서 온라인으로 송년모임을 했어요 직접 만나지 못해서 아...
한파를 뚫고, 빼기하러 명상센터에 다녀왔어요
안녕하세요~ 정신이 번쩍 드는 강추위네요 내일은 -22도의 시베리아 한파가 예상된다고 하니 단디 무장하시...
시어머니 알콜상담, 드디어 남편이 마음을 내다
안녕하세요~ 오늘은 시어머니 모시고 알콜상담 다녀왔어요 2주전에 서울시민 대상으로 시행하는 마음건강검...