2025.02.19
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민간임대사업주 임대차 계약 갱신 변경 신고 렌트홈 주의사함 꿀팁정리
까먹지 않기 위해 다시 기록해본다. 준비물 표준임대차 계약서 사전에 계약내용을 협의해야한다. 5% 상한이...
86 아저씨 주짓수 수련일지 20241021
20241021 월 기술 8시부 오픈가드 탑에서 토리안도 => 왼쪽 무릎 상대 오른 허벅지 위로 박기 상...
86 아저씨 주짓수 수련 일지 저중량 컨디션관리 20241015
20241015 저중량 컨디션관리 ?느낀점 구보 9.5키로 속도로 15분 뛰었는데 전혀 힘들지 않다. 시합에서 ...
부동산 셀프 등기 노하우 정리
?느낀점 부동산 매수 이후 등기를 쳐야한다. 그래서 보통 법무사에게 위임을 한다. 위임수수료는 30만원...
86 아저씨 주짓수 수련 일지 20241011
20241011 금 86 아저씨 주짓수 수련일지 느낀점 배고프다. 점심먹고 저녁 안먹고 운동을 갔다. 배고프니까 ...
86 아저씨 주짓수 수련일지 20241010
20241010 목 86아저씨 주짓수 수련일지 ?느낀점 식사량을 줄이니까 우울하다. 당이 떨어지니 그런 것 같...
86 아저씨 주짓수 수련 일지 20241008
20241008 화 86아저씨 주짓수 수련일지 ?느낀점 기력이 없다. 여행때문에 몸이 축났나보다. 자기관리 다...
86 아저씨 주짓수 수련일지 20241003 개천절도 망원와이어
20241003 느낀점 오늘 개천절 오후 3시 수업 낮시간에 주짓수를 할 수 있어서 오랜만에 너무 좋았다. 문제...
86 아저씨 주짓수 수련 일지 20240924
20240924 화 느낀점 뱃살이 줄었는데, 왼쪽 손목을 잃었다. 하나를 얻었더니, 하나를 잃었다. 장 자크 마차...
86아저씨 주짓수 수련일지 새벽6시 헬스 20240923
20240923 월 새벽 6시 ?느낀 점 구보거 조금 쉬워졌다. 좀 더 빨리 달릴 수도 있을 것 같다. 통증도 안...